Bu kitap, yazarın „Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları“ adlı kitabının devamı niteliğinde. Yazar, ilk kitabında olgunlaşmamış ebeveynlerin özelliklerini, zarar verici davranışlarının nedenlerini ve bu davranışların yetişkin çocukları üzerindeki etkilerini ele alırken, bu kitabında ise, „Nasıl sağlıklı sınırlar koyarız?“ ve „Duygusal olarak kendimizi nasıl koruruz?“ sorularına yanıt veriyor. Kitap, genel olarak okuyucuya şu mesajı veriyor:
Ebeveynlerini sen seçmedin, çocukken kendini nasıl koruyacağını bilemezdin, ama şimdi bir yetişkinsin ve artık nasıl tepki vereceğini seçebilirsin.
Bu, hem geçmişteki zorlayıcı durumlara karşı bir farkındalık yaratıyor hem de okuyucuyu kendi hayatı üzerinde yeniden kontrol kazanabilmesi için cesaretlendiriyor. Aşağıdaki sıralamaya göre okunduğunda, konuya ilişkin bütüncül ve çok yönlü bir bakış açısı kazandıracağı için daha faydalı olacağı düşünüyorum:
- Kurban Tuzağından Kurtulmak – Diane Zimberoff
- Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları – Dr. Lindsay C. Gibson
- Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Açtığı Yaraları İyileştirmek – Dr. Lindsay C. Gibson
İlk kitap, işlevsiz ailenin tanımını ve Karpman Drama Üçgeni’ni ele alıyor. Bunun yanı sıra, olgunlaşmamış bir ebeveynle büyümenin, nesilden nesile aktarılan bir sistem sorununu da beraberinde getirdiğini vurguluyor. Çünkü aile bir sistemdir ve bu sistemin nasıl işlediğini anlamadan zarar veren döngülerden çıkmak mümkün değildir. Kitapta, aile içindeki dinamiklerin ne kadar etkili olduğu ve aile üyelerinin birbirleriyle ilişkilerinin nasıl bir kısır döngü oluşturabileceği üzerine detaylı bilgiler yer alıyor.
İkinci kitapta, ebeveynlerin olumsuz tutumlarının çocuklarının hayatına nasıl yansıdığı inceleniyor. Üçüncü kitapta ise, bu etkilerle başa çıkma yolları ele alınıyor ve okuyucuya „Artık bir yetişkinsiniz, hayatınızın iplerini elinize alın ve yaşam senaryonuzu değiştirin!“ deniyor.
Ebeveynleriyle olan geçmiş ilişkilerini yeniden gözden geçirmek ve sağlıklı duygusal sınırlar koymak isteyen okuyucular için faydalı olacağını düşünüyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.